불확실한 시대를 위한 고대 가이드

불확실한 시대를 바꾸는 방법

불확실한 시대를

많은 사람들에게 세상은 대처하기 어렵게 느껴질 수 있는 격변의 상태에 있습니다. 그러나 스토아 학파의 가르침이 이 어려운 시기에 도움이 될 수 있습니까?

고난의 삶이었습니다. 노예 상태에서 태어난 그의 주인은 어느 순간 다리가 부러져 장애인이 되었습니다. 결국 석방된 그는
다음 25년을 자신의 소명을 추구하는 데 보냈습니다. 그는 해외로 망명했고 가난했습니다.

이 대략적인 전기 세부 사항은 서기 55년경에 태어난 철학자 에픽테토스의 생애에 대해 우리가 알고 있는 거의 전부입니다. 그들 중 일부는 논쟁의 여지가 있지만 – 우리는 그가 노예로 태어났는지, 아니면 단순히 노예가 된 어린 나이인지 확신할 수 없습니다 – 그가 쉬운
일이 아니었음이 분명합니다. 그의 세계도 평온하고 예측 가능한 것이 아니었습니다. 일부 사람들이 믿는 것처럼 그가
서기 65년경 현대 터키의 출생지에서 로마로 왔다면 그는 격동의 어린 시절을 보냈을 것입니다. 그는 도시의 3분의 2를
불태운 화재와 정치적으로 격동의 한 해를 보내며 4명의 다른 황제(2명 사망, 1명 자살)를 모두 목격했을 수 있습니다.

불확실한

그러나 에픽테토스는 그가 필요로 하는 모든 것을 가지고 있었습니다. 결국 그는 자신의 가르침을 공들여 적어놓은 한 학생에게 “사람들을 불안하게 만드는 것은 사건이 아니라 사람들에 대한 판단”이라고 말했습니다.

미래를 바꾸는법

이 아이디어는 기원전 4세기의 격변, 위기 및 폭력 기간 동안 아테네에서 철학자 Zeno에 의해 설립된 Stoicism으로 알려진 철학 학파의 기둥 중 하나입니다. 그것은 또한 우리가 여전히 배울 수 있는 학교의 많은 가르침 중 하나입니다. 그래서 오늘날 많은 심리학, 자조 문학, 심지어 종교에서도 그 반향을 볼 수 있습니다.

그것이 전쟁이든 전염병이든, 건강이든 재정이든, 삶이 아무리 힘들어도 우리는 여전히 번창할 수 있다고 스토아 학파는 말합니다. 그들은 알아야 합니다. 스토아 학파는 주변 세상이 예측할 수 없고 곤경에 처했을 때에도 사람들에게 좋은 삶에 대한 지침을 제공하고자 하는 “힘든 시기에 세워진” 학교라고 Kare Anderson은 적습니다. 다음은 불확실한 시기에 스토아 학파가 제공할 수 있는 몇 가지 주요 내용입니다.

제어할 수 있는 것과 제어할 수 없는 것을 인식합니다.

에픽테투스가 말했듯이 스토아 학파에게 혼란을 일으키는 것은 사물 그 자체가 아닙니다. 당신이 그것에 대해 생각하는
방법입니다. 그리고 우리가 통제할 수 없는 상황에 맞서 싸우거나 우리 힘으로 할 수 없는 결과에 집착하는 것보다 더
고통스러운 일은 거의 없습니다.

첫 번째 장애물 – 에픽테투스가 그것을 “인생에서 우리의 주요 과제”라고 불렀을 정도로 중요한 것 – 처음에는 스토아
학파가 “외부적인 것”이라고 부르는 측면, 통제할 수 없는 것을 식별하는 것입니다. 운 좋게도 스토아 학파는 이것을
다소 단순하게 만들었습니다. 그것은 당신 자신의 생각, 선택 및 행동 이외의 모든 것입니다. 예를 들어 건강을 가져
가라. 하루 5끼 식사와 운동(선택 사항)을 선택할 수 있지만, 그렇다고 해서 건강 문제(외부적 문제)를 겪지 않을
것이라는 의미는 아닙니다. 그리고 그렇게 생각한다면, 당신은 단지 자신을 속이는 것이 아닙니다. 당신은
진정한 실망을 위해 자신을 설정하고 있습니다.